안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕

이번 영상에서는 초가공식품을 먹으면 안되는 이유에 대해서 말씀드리겠습니다

탄수화물을 적게 먹을 것인지? 지방을 적게 먹을 것인지?
이것보다 더 중요합니다.

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00:00 초가공식품이란?
01:05 먹으면 안 되는 이유1 Cell지
03:00 먹으면 안 되는 이유2 Nature지
04:42 먹으면 안 되는 이유3 BMJ지
05:56 어쩔 수 없이 먹어야 한다면?

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