こんばんは！
睡眠が人生の3分の1を占めるってびっくりですよね😲

毎日みなさん寝てると思いますが疲れはしっかり取れていますか？

暑さが続きますが、体調にはくれぐれもお気をつけて、
ゆっくりお休みください(^-^)
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みなさんの眠りの質があがればうれしいです！
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たくさん朗読しています☺
   • 【睡眠用雑学】たっぷり寝たい人向けの大人の雑学  
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野原あゆみとは？

元ＮＨＫキャスターで現在フリーアナウンサーをしております。
プロフィールも見てくださりありがとうございます。

このチャンネルでは明日から使える大人の雑学をナレーションをしています。
みなさんの睡眠やリラックスのお手伝いができれば幸いです。

みなさんにとって日常が素敵なものになりますようにと心込めて♪

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